Porumbar

Porumbarul (Prunus spinosa) este una dintre cele mai populare plante inca din vremurile stravechi, datorita proprietatilor terapeutice si alimentare deosebite de care dispune. Acest pomisor cu spini ascutiti creste in mod natural in zonele inalte din Europa, Asia de Sud – Vest si America.

Istoria medicinala a porumbarului dateaza din Evul Mediu. Pe vremuri, preparatele din porumbar se foloseau pentru a imbunatati functia digestiva si pentru a elimina excesul de apa din organism.

Inaltimea porumbarului poate atinge in jur de 3 m, rareori ajunge la 5 m. Creste sub forma de tufa deasa cu spini. Florile sale sunt albe si cresc solitare, avand un diametru de pana la 1.5 cm atunci cand se dechid. De asemenea, florile au un parfum imbietor, fiind din acest motiv foarte apetisante penru albine si alte insecte. Frunzele au o culoare verde inchis, sunt ovale si se scutura in timpul iernii. Fructele, denumite si porumbe, sunt drupe cu diametrul mai mic de 2 cm, sunt de culoare negru-albastrui si sunt acoperite de un strat gros de pruina.



Beneficii - Porumbar

Beneficiile porumbarului sunt nenumarate. Iata principalele dintre acestea: 

  • Amelioreaza afectiunile rinichilor si ale vezicii urinare: florile de porumbar pot fi utilizate pentru a eliminarea retentiei de lichide, pentru ameliorarea pietrelor la rinichi, datorita proprietatilor sale diuretice. Mai mult decat atat, planta este considerata eficienta in gestionarea spasmelor vezicii urinare. De asemenea, ajuta la ameliorarea crampelor de la nivelul stomacului.  Mai mult decat atat, o cantitate mai mare de urina eliminata impiedica inmultirea bacteriilor, care produc infectiile urinare, dar si acumularea de calculi renali.
  • Imbunatateste digestia: porumbarul ajuta la imbunatatirea digestiei, amelioreaza constipatia si dispepsia, reduce balonarea si diareea, in mod special la copii. 
  • Amelioreaza tulburarile respiratorii: datorita proprietatilor lor expectorante, florile porumbarului pot ameliora la reducerea tusei si a simptomelor racelii. Porumbarul detine o cantitate sporita de vitamina C si alti compusi sedativi, care ajuta organismul sa se apere impotriva racelilor sezoniere, stimuland sistemul imunitar. 
  • Mineralizeaza organismul: de cele mai multe ori, carentele de minerale sunt resimtite de organism mai ales la sfarsitul iernii. Suplimentele care contin porumbar sunt ideale in aceasta situatie, fiind bogat in saruri de magneziu, potasiu si calciu.
  • Proprietati antibacteriene: porumbarul are capacitatea de a preveni cariile la nivelul dintilor. Actiunea antibacteriana a porumbarului impotriva Streptococcus Mutans, o bacterie gram-pozitiva, poate ajuta la reducerea incidentei cariilor si infectiilor dentare. De asemenea, actiunea anti-oxidanta a porumbarului previne stresul oxidativ, neutralizand astfel actiunea radicalilor liberi asupra dintilor.
  • Amelioreaza oboseala cronica si sporeste vitalitatea: porumbarul are un efect calmant si relaxant asupra nervilor, ameliorand oboseala si stimuland vitalitatea. 
  • Stimuleaza secretia de hormoni de crestere: porumbarul favorizeaza secretia de hormoni in mod natural in perioada de crestere si de dezvoltare. Planta detine proprietati imunomodulatoare si tonice generale, totodata stimuland procesul de crestere. De asemenea, porumbarul are capacitatea de a normaliza ciclul menstrual, din punct de vedere al periodicitatii.
  • Adjuvant in ameliorarea simptomelor cancerului: porumbarul este eficient in gestionarea cancerului. Aceasta planta impiedica dezvoltarea celulelor canceroase si reduce inmultirea acestora. Compusii prezenti in porumbar suprima productia de factori inflamatori care, de altfel, dauneaza ADN-ului si agraveaza si mai mult starea. 
  • Amelioreaza tulburarile cardiace: doarece porumbarul are o cantitate sporita de flavonoide, inclusiv quercitina, kaempferol si binofuranoside, acesta poate imbunatati functiile inimii si drept urmare, scade riscul aparitiei afectiunilor cardio-vasculare precum atacul de cord, insuficienta cardiaca sau cardiomiopatia. Flavonoizii din porumbar reduc inflamatia de la nivelul inimii si ajuta la neutralizarea stresului oxidativ, prevenind deteriorarea celulelor cardiace. Gama de produse Flavin este alegerea ideala, daca doriti sa va bucurati de proprietatile tamaduitoare ale flavonoidelor, fiind un produs conceput special pentru a sprijini toate functiile organismului nostru, redandu-i vitalitatea.

Porumbarul este un remediu natural pentru foarte multe afectiuni, datorita compusilor activi atat de benefici organismului nostru, din compozitia acestuia. Acesta se poate administra sub diferite forme, precum ceaiuri, gemuri sau suplimente alimentare. Porumbarul se poate administra atat terpauetic, cat si profilactic.