Goji

Goji (Lycium barbarum, Lycium chinense), sau catina de garduri, este o planta perena lemnoasa, care face parte din familia Solanaceae.

Goji este un fruct de padure, care are originea in Asia, are un gust dulce-acrisor, culoare rosie si un aspect asemanator cu al stafidelor, atunci cand este uscat. Fructele de goji sunt utilizate in medicina traditionala de mii de ani, datorita proprietatilor benefice pentru organismul uman pe care le prezinta.

Fructele de Goji sunt o sursa foarte buna de minerale si vitamine, inclusiv: Vitamina C, Vitamina A, Vitamina B2, fibre, fier, zinc, magneziu, cupru, carbohidrati, calciu, proteine si antioxidanti.

De asemenea, fructele de Goji contin compusi fitochimici produsi de plante, care includ bea-carotenul, polizaharidele si zeaxantina.



Beneficii - Goji

  • Intareste sistemul imunitar: vitaminele aflate in compozitia fructelor de Goji au capacitatea sa sustina si sa protejeze sistemul imunitar. Vitaminele sunt vitale pentru construirea imunitatii si prevenirea afectiunilor grave, de la obisnuita raceala, pana la cancer.
  • Puternic antioxidant pentru piele si ochi: goji este o sursa bogata de antioxidanti, acestia protejand cu succes celulele impotriva degradarii, atunci cand sunt expuse la factori externi nocivi. Intr-un studiu de pe site-ul National Library of Medicine, a fost publicat un studiu intitulat Goji berry effects on macular characteristics and plasma antioxidant levels, in cadrul careia un grup de adulti in varsta au consumat zilnic un supliment pe baza de Goji, timp de 90 de zile. In urma studiului, s-a constatat ca acestia au avut mai putine depozite galbene in ochi si hipopigmentarea s-a diminuat. Fructele de goji sunt bogate in zeaxatina, un antioxidant important in prevenirea imbatranirii premature din cauza radiatiilor si poluarii. De asemenea, beta-carotenul (aflat in compozitia fructelor de Goji) este recunoscut mai ales pentru capacitatea sa de a tine pielea sanatoasa.
  • Regleaza nivelul zaharului din sange: fructele de goji pot reduce pofta de dulce, astfel reducand nivelul zaharului din sange. Totodata, acestea au capacitatea de a mari toleranta la zahar si de a atenua rezistenta la insulina.
  • Previne si amelioreaza afectiunile ficatului: in medicina traditionala chineza, goji a fost folosit in ameliorarea afectiunilor hepatice. De asemenea, cercetari asupra celulele canceroase ale ficatului uman au aratat ca fructele de goji au capacitatea de a inhiba dezvoltarea celulelor canceroase si pot reda vitalitatea ficatului.
  • Sporesc fertilitatea: fructele de goji au o lunga istorie legata de fertilitate. Acestea ajuta in cresterea cantitatii de spermatozoizi, imbunatatesc capacitatea sexuala, cresc libidoul, regleaza nivelul de hormonilor masculini, imbunatatesc calitatea spermei. Daca doriti sa va bucurati de aceste prorpietati benefice, produsul Tianil este o alegere excelenta.
  • Reda starea de bine: datorita calitatilor nutritionale de care dispun, fructele de goji confera organismului nostru o stare de bine, avand efecte energizante, amelioreaza simptomele oboselii, scad nivelul stresului si imbunatatesc digestia.
  • Scade presiunea arteriala;
  • Creste concentrarea;

Goji poate fi administrat atat terapeutic, cat si profilactic. Goji dispune de o gama larga de proprietati terapeutice si sunt o sursa bogata de vitamine si nutrienti, toate aducand o sumedenie de beneficii organismului uman.