Flavonoide
Flavonoidele (cunoscute si sub numele de bioflavonoide sau flavone) sunt produse ale plantelor (care se gasesc din abundenta in legume, fructe de culoare rosie - mure, visine, struguri, prune, coacaze) generate pentru propria lor protectie si pentru fotosinteza. Acestea, deoarece actioneaza ca antioxidanti naturali, asigura protectie celulelor impotriva razelor nocive UV, a insectelor, ciupercilor dar si impotriva altor agenti patogeni.
Cercetatorii au ajuns la concluzia ca flavonoidele sunt benefice si pentru organismul uman, deoarece consumul lor ofera protectie impotriva mai multor factori nocivi, intarind imunitatea organismului.
O serie de studii sugereaza ca flavonoidele detin proprietati antivirale, antiinflamatoare, antialergice, anticancerigene, vasodilatatoare si de inhibare a peroxidarii lipidelor. Totusi, activitatea antioxidanta a flavonoidelor a starnit cel mai mare interes in randul cercetatorilor.
Pana acum, grupul flavonoizilor contine peste 6000 de compusi, dar numarul lor creste continuu. In organismul uman, flavonoidele joaca un rol asemanator cu cel al vitaminelor. Cu toate ca nu sunt considerate a fi nutrienti esentiali, proprietatile lor medicinale si benefice sunt foarte importante pentru sanatatea organismului.
In general, majoritatea flavonoidelor sunt descompuse in diferiti acizi fenolici - care neutralizeaza radicalii liberi din organism. Avand structuri diferite, acestea se impart in flavanoli, flavanone, flavone, izoflavone, flavonoli si antociani.
Dat fiind faptul ca flavonoidele sunt omniprezente in legunele si fructele pe care le consumam, se estimeaza ca o persoana consuma aproximativ 1 g de compusi flavonoizi in timpul zilei.
Beneficii - Flavonoide
Flavonoidele sunt foarte benefice pentru sanatatea organismului datorita urmatoarelor proprietati:
- antiinflamatoare (prin fluidizarea circulatiei sanguine ajuta la prevenirea inflamatiilor, ale artritelor, ale prostatei, inclusiv ale colonului)
- hipotensive
- anticancerigene
- antiaterosclerotice
- antiaritmice
- diastolice
- anti-agregare (reducerea capacitatii trombocitelor de a forma cheaguri)
- antibacteriane
- antivirale
- detoxifiante
- diuretice
- antialergice
De asemenea, flavonoidele genereaza urmatoarele actiuni asupra organismului nostru:
- Efect puternic antioxidant: ofera sprijin organismului in gestionarea afectiunilor virale, bacteriene, fungice si nu numai. De asemenea, creste bariera de aparare, stimuland activitatea sistemului imunitar.
- Are actiune antitumorala: conform studiilor, flavonoidele reduc activitatea celulelor canceroase si reduc incidenta tumorilor. Flavonoidele scad riscul anumitor tipuri de cancer pe masura ce sunt consumate intr-o cantitate mai mare. De asemenea, s-a constatat ca o dieta bogata in izoflavone reduce riscul aparitiei cancerului de prostata la barbati si a cancerului la san la femei.
- Ofera protectie sistemului cardiovascular: avand proprietati antioxidante, flavonoidele ajuta si la prevenirea afectiunilor cardiovasculare. Flavonoidele au capacitatea de a reduce reactia inflamatorie in procesele aterosclerotice prin inactivarea radicalilor liberi. De asemenea, flavonoidele ajuta la intarirea peretilor vaselor de sange si impiedica fragilitatea capilara.
- Protejeaza sistemul nervos: dietele bogate in flavonoizi contribuie la imbunatatirea functiilor cognitive, deoarece protejeaza neuronii si accelereaza regenerarea lor. Totodata, sunt benefice in terapia afectiunilor degenerative legate de imbatranire: dementa, Parkinson sau Alzheimer.
- Actiune hepatoprotectoare: unele flavoinoide, dar in special silimarina, au efect hepatoprotector deoarece reduce peroxidarea lipidelor si stimuleaza regenerarea ficatului.
- Ajuvant in gestionarea diabetului: conform studiilor, flavonoidele au efect antidiabetic, deoarece compusii din acestea stimuleaza functiile pancreasului, previn dezvoltarea cataractei, actioneaza hipoglicemic, inhiband sinteza glucozei in hepatocite.
- Adjuvant in terapia complementara, pentru reducerea efectelor secundare ale chimioterapiei si radioterapiei, la persoanele cu cancer.
- Recomandat varstnicilor, pentru imbunatatirea conditiei fizice.
- Indicat persoanelor care au un stil de viata stresant sau sunt expusi la factori de mediu toxici, de asemenea in cazul fumatorilor.
Fie ca flavonoidele sunt administrate profilactic sau terapeutic, acestea aduc o gama larga de beneficii organismului, datorita proprietatilor terapeutice care le recomanda. La momentul actual, Vita Crystal se afla in topul producatorilor de flavonoide, distribuind produse pe piata din Romania de mai bine de 20 de ani.